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大便没有排便的畅快感大便细？
补充说明：大便没有排便的畅快感大便细？
2021-03-14 09:45
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
便秘应注意日常活动，如散步、跑步，并形成良好的排便习惯。即使你不能大便，你也应该按时上厕所，逐渐形成条件反射。有些便秘患者经过这样的训练，可以自动排便。通常，在饮食中，他们应该吃一些粗粮、杂粮等。吃富含纤维的蔬菜和水果。每天早上起床后空腹喝一杯冷水和白开水，这有助于缓解便秘。
2022-09-13 12:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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