发病时间：不清楚
髋部疼痛可以练什么？
补充说明：髋部疼痛可以练什么？
2021-03-09 23:13
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
你必须在开始锻炼前充分热身，让关节放松。橡胶鞋底是运动的最佳选择。它比皮鞋有更好的减震效果，有利于髋关节的保护。加强髋关节周围的肌肉、韧带和肌腱非常重要。你通常可以多练习瑜伽、游泳和骑自行车，这些都是不太有影响力的活动。如果你坚持慢跑，
2022-09-16 15:27
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
