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勃起不够硬度怎么保养?

发病时间:不清楚

勃起不够硬度怎么保养?

补充说明:勃起不够硬度怎么保养?

a******W 2019-03-09 21:06

勃起 不够硬 性生活 心理问题 骨盆 肌肉 勃起硬度 肥胖 减肥 肩膀 嘴巴 腹部 阴茎 小便 手指

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

1 .在日常生活中多锻炼,尤其是锻炼腿部肌肉。肥胖的人建议减肥。2 .自我意识强化专门的勃起副交感神经:排便后,闭上眼睛,释放肩膀的力量,然后从头到脚释放力量,半闭上嘴巴,放松面部肌肉,然后重复短暂缓慢的腹部呼吸30秒钟。3、训练阴茎可以自由上下抽动:当早上勃起时,在厕所小便之前,用手指轻轻按压距离阴茎前端三分之一的距离,向下按压阴茎,这样阴茎就会接近直立状态。

2019-03-09 21:09

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

用蹲马步训练腰部力量和骨盆肌肉。对男人来说,改善勃起硬度尤为重要,这不仅可以改善性生活,还可以增加夫妻之间的感情,巩固家庭的稳固性。对男人来说,可以说它可以用于许多目的。让人更舒心。

2019-03-09 22:29

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骨盆痛 (骨盆疼痛综合征)

骨盆疼痛综合征引起的酸痛。这种腰酸是因为怀孕期盆腔脏器位置的改变以及局部代谢障碍所致。孕妈咪感到疼痛自骨盆部位向大腿,腹股沟,子宫等部位放射。而且还会感到胎儿已十分靠近盆腔下部,好似分娩迫在眉睫。

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