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产后失眠上班会好吗？
补充说明：产后失眠上班会好吗？
2021-03-09 16:38
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你好，根据你的描述分析。产后生完宝宝由于晚上照顾宝宝可能就会出现睡眠不好的现象。上班以后由于精神分散应该对于睡眠会有一定的改善。建议晚上睡觉之前可以拿热水烫一下脚，促进局部的血液循环。睡前喝一杯热牛奶，也能够有助于睡眠。
2022-09-22 13:45
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