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虚损怎么调理？
补充说明：虚损怎么调理？
2021-03-08 16:53
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
个人身体和精神状态表现不佳，熬夜疲劳感冒情绪是常见原因，需要合理调整。应养成良好的习惯，合理的饮食，均衡的营养，补充充足的身体需求，定期工作和休息，避免烟酒熬夜劳累着凉，适当锻炼，调整好心态，养成良好的习惯，保持健康的身心，减少不适的发生。
2022-09-14 14:47
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
