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老年人大肠干怎样养生
补充说明：老年人大肠干怎样养生
2019-03-08 11:54
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年人大肠干可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行养生。
1、饮食调理
老年人大肠干燥，主要是由于饮水过少、饮食过于精细、膳食纤维摄入过少等原因引起的，可以通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、火龙果、猕猴桃等，也可以喝蜂蜜水，有助于润肠通便，缓解大肠干燥的症状。
2、药物治疗
如果老年人大肠干燥比较严重，可以在医生的指导下口服益生菌、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗，可以调节肠道菌群，改善肠道功能紊乱，从而缓解大便干燥的症状。
除此之外，还可以通过运动、按摩等方式进行养生。老年人平时应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，适当运动，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化。
2023-07-22 02:07
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
首先，保持排便通畅的主要方式是适当的运动和充足的睡眠。另外饮食要清淡。富含膳食纤维，年龄逐渐增大，导致肠道蠕动功能下降，会引起便秘的一些表现。如果这些方面都比较规律，可以口服一些对身体没有明显影响的药物治疗。可以口服，乳果糖，妈咪爱或者是聚乙二醇4000散。同时了解自己的血糖和血压情况。如果发生便秘，及时灌肠治疗。不要过力排便而导致脑血管意外。但是不建议吃泻药，一是容易产生依赖，二是对大肠粘膜有影响。希望对你有帮助
2019-03-08 12:36
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
病人的症状考虑为是由于胃肠道功能紊乱引起便秘拉不出大便的可能性比较大。可以服用复方芦荟胶囊或者麻仁润肠丸来治疗，平时要多吃些蔬菜和水果，不要吃油腻食物、肉类。适当水分要补充充足，多吃蔬菜水果，应用点乳酸菌素片和乳酶生，晚上喝点蜂蜜水。
2019-03-08 13:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
