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男人缺钙该吃什么
补充说明：男人缺钙该吃什么
2019-03-05 19:07
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精选回答(2)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
男人缺钙可以吃奶制品、豆制品、肉类等食物进行补充，也可以在医生的指导下，服用药物进行治疗。
1、奶制品
牛奶、羊奶等奶制品中含有丰富的钙元素，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、豆制品
豆腐、豆浆等豆制品中也含有丰富的钙元素，适当食用能够为身体补充所需要的钙元素。
3、肉类
鸡肉、牛肉等肉类食物中也含有丰富的钙元素，能够为身体补充所需要的能量。
除此之外，也可以吃虾皮、海带等食物进行补充，同时也可以在医生的指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2023-07-24 08:09
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
无论是成人还是孩子，在补钙的时候应该以食补，药补相结合方法更好，食补的话建议多吃一些含钙丰富的食物，例如虾米，牛奶，海带，鱼类，花生以及一些蔬菜等，其中牛奶的含钙量比较高，而且人体吸收也好，建议每天都喝一杯牛奶，并且要多晒晒太阳。
2019-03-05 19:19
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
生活中有很多常见的食物，对于补钙都有很好的功效。例如在饮食上面，牛奶是最好的补钙食品，所以每天都应该喝牛奶。另外再加上蔬菜，水果以及豆制品的收入，基本上就能够满足人体所需了。其中海产品的含钙量也是非常高的。
2019-03-05 20:44
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
