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神经性耳鸣怎么适应？
补充说明：神经性耳鸣怎么适应？
2021-02-27 20:10
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牛俊涛 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻内镜手术，鼻腔肿瘤手术，咽喉炎，咽堵症，扁桃体炎，声带疾病，声音嘶哑的综合治理，喉癌，咽癌等。
提问
神经性耳鸣通常可以通过适应环境、注意休息、心理调节等方式来缓解。神经性耳鸣主要是指患者在没有任何外界刺激的情况下，出现耳部或者是耳部周围的异常声音感觉。
1、适应环境
患者如果长时间生活在有噪音的环境中，会导致听力神经受损，引起神经性耳鸣。建议患者可以通过佩戴防护耳罩、耳塞等方式来缓解，尽量避免长时间生活在有噪音的环境中，可以有效缓解耳鸣的症状。
2、注意休息
长时间熬夜通常会导致患者睡眠不足，引起耳部血液循环不畅，从而引起神经性耳鸣的情况。建议患者平时注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以缓解耳鸣的症状。
3、心理调节
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致耳部神经受到压迫，引起神经性耳鸣的情况。建议患者可以通过心理疏导的方式，缓解心理压力，可以改善耳鸣的情况。
除此之外，还可以通过避免过度用耳、避免饮酒、避免使用具有耳毒性的药物等方式进行缓解。若出现严重不适，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-08 01:16
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神经性耳鸣的特点是耳鸣声或大或小,一般为持续的长音,如蝉鸣声或电话机的鸣声,也有像流水声,风声,机器声等声音的.
