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您好，我今年34周岁，自从30周岁那年剖腹产后一直就没来
补充说明：您好，我今年34周岁，自从30周岁那年剖腹产后一直就没来
w****0 2009-04-11 10:24
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女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
提问
绝经是卵巢功能自然衰退到衰竭的生理过程，女性绝经平均年龄在45-55岁左右。34岁出现这绝经症状，需要警惕卵巢早衰。
绝经意味着女性衰老加速，其症状也会严重影响健康和生活，需要积极治疗和干预。和颜坤泰胶囊作为改善卵巢功能的中成药，能调节激素水平，对于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣等症状均有不错效果。
饮食多吃全谷物纤维，每周2次鱼类食品，控糖、少油、限盐限酒、戒烟；每日规律有氧运动，每周累计150分钟，另加2-3次抗阻运动。
2020-10-22 11:47
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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