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健身肩关节痛如何恢复？

发病时间：不清楚

健身肩关节痛如何恢复？

补充说明：健身肩关节痛如何恢复？

2021-02-26 14:18

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程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

提问

根据你的情况应该是健身房综合症的一种常见病症，由于之前关节并没有同肌肉一样得到充足锻炼，当加大重量时由于卧推本来就对肩关节压迫性很大，由此，关节在大重量的压迫下很容易出现炎症，不可否认，卧推对于连胸肌很有帮助，但是是以牺牲肩周健康为代价的，健身房里的所谓大块头十有八九肩周都有问题

2022-09-16 00:18

•肩关节痛

肩周酸痛不适：又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。

症状起因：一般认为是指肩关节内滑膜、纤维层及导致周围韧带因反复持久的无菌性炎症而造成肩关节周围组织粘连，导致肩关节部疼痛、活动障碍等表现的一种病症。外伤劳损、感受风寒湿邪、以及气血亏虚、内分泌紊乱有关。因关节囊及肌腱的粘连、废用性肌力降低、喙肱韧带挛缩等因素而导致肩关节功能受限。
可能疾病：肩关节不稳定肩袖损伤肱骨上端骨骺分离骨关节病
常见检查：
就诊科室：骨科

适用药品

布洛芬混悬液

用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

坤泰胶囊

滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者

对乙酰氨基酚口服溶液

用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。

多巴丝肼片

用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。

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