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糖尿病可以吃栗子吗？
补充说明：糖尿病可以吃栗子吗？
2021-02-23 22:40
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
糖尿病患者可以吃栗子，但要适量。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起，还可能与遗传因素或者饮食因素有关，会出现多尿、多饮、多食等症状。栗子是一种比较常见的坚果，其中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，可以补充身体所需营养，而且栗子属于一种低糖分的食物，少量吃栗子，一般不会对血糖造成太大的影响，但如果长期大量吃栗子，则可能会导致血糖升高，所以要适量吃。
糖尿病患者在饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃含维生素含量较丰富的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，维持机体的营养均衡，但要避免吃高糖、高油、高盐的食物，比如糖果、肥肉、腌菜等。同时，患者还要在医生的指导下服用降糖类药物进行治疗，比如二甲双胍、格列本脲等。
2023-01-13 16:28
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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