发病时间：不清楚
膝关节滑膜炎可以练腿吗
补充说明：膝关节滑膜炎可以练腿吗
2019-02-10 18:36
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
膝关节滑膜炎一般是可以练腿的，但是要注意控制好运动量。
膝关节滑膜炎是因为膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的一种无菌性炎症，可能会出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。适当进行锻炼，可以帮助减轻关节腔内的压力，促进局部的血液循环，有利于关节腔内积液的吸收，对于病情的恢复有一定的好处。但是要避免剧烈运动，以免加重病情。
如果膝关节滑膜炎的症状比较严重，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。也可以通过关节镜下行膝关节滑膜切除术等手术方式进行治疗。
在日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。也要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
2023-07-22 05:49
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
膝关节滑膜炎可以练腿，但是要注意练腿的方法，甚至于是禁止的只能靠墙蹲马步，可以进行不负重锻炼大腿肌肉，而且锻炼的过程要循序渐进，以不疼不增加膝关节压力为度，而且患者平时的时候也可以用中药热敷，尽量少走路。
2019-02-10 18:42
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
滑膜炎可以练静蹲，加强股四头肌力量。尽量不要做深蹲，伤膝盖。多休息。膝关节有滑膜炎，是需要注意保暖，防止受凉，避免进行剧烈运动的，可以进行不负重屈伸锻炼，直腿抬高锻炼大腿部的肌肉。平时尽量减少膝关节的负重，尽量避免进行登高动转。
2019-02-10 20:09
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
多发人群：成年及老年人
典型症状： 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤
