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如何解决髌股关节疼痛
补充说明：如何解决髌股关节疼痛
2019-02-09 20:25
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精选回答(2)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
解决髌股关节疼痛可以采取髌骨软化、物理治疗、肌肉强化等措施。
1.髌骨软化
髌骨软化可以通过调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等；同时增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓等。此外，还可以通过使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症反应。这些措施有助于改善髌股关节的营养状况和减轻炎症反应，从而缓解疼痛。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、电疗和超声波治疗等。冷敷可以减少局部肿胀和疼痛；热敷则有助于促进血液循环和放松肌肉；电疗和超声波治疗则可以刺激神经末梢和肌肉组织。这些物理治疗方法能够直接作用于髌股关节区域，缓解疼痛并改善关节功能。
3.肌肉强化
肌肉强化可以通过进行膝关节周围的力量训练来实现。例如，在医生或康复师指导下进行直腿抬高练习、膝关节屈伸练习等。增强大腿前侧肌群的力量可以稳定髌骨位置，并减轻其对股骨的压力，从而减少疼痛。
在日常生活中应避免长时间保持同一姿势或过度活动膝关节，以预防髌股关节问题的发生。
2024-07-16 09:07
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
患者平时要注意保暖，不要受凉，可以通过热敷，局部制动来缓解症状。对于髌关节处疼痛这种情况，考虑是受凉或者是疲劳引起的，首先可以在医生的指导下口服洛索洛芬钠，盐酸氨基葡萄糖片对症治疗。号如果症状仍然严重的话，可以进行膝关节正侧位片检查，
2019-02-09 20:27
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
严重的时候会有行走间，突然膝盖，无法出力，甚至站不稳的情况，如果髌骨不稳定，需要手术治疗，膝盖会出现疼痛的现象，大多数的疼痛不需要进行手术，还是要到当地医院做相关检查，对症治疗。
2019-02-09 21:44
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可以引起髌股关节疼痛的原因有：先天性高髌骨症，髌骨软骨纤维化，腘绳肌紧张，跟腱紧张，股外侧肌，髌肌束和外侧支持韧带的紧张，股内侧肌萎缩以及Q角（髌韧带与大腿纵轴的夹角）＞15°。当小腿内旋时，股内侧肌向内牵拉髌骨，而其余三股肌肉则向外牵拉。其中最常见的原因是过度内旋后，髌骨被向外牵拉，撞击股骨外髁。
白花油
疏风止痒，理气止痛，消疲提神。用于关节酸痛，伤风感冒，头痛鼻塞，扭伤。
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
红药气雾剂
活血逐瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，局部瘀血肿胀，筋骨疼痛。
双氯芬酸钠凝胶
用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
