发病时间：不清楚
舌苔白腻浑身乏力怎么办
补充说明：舌苔白腻浑身乏力怎么办
2019-02-06 12:38
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精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
舌苔白腻浑身乏力需要根据引起的原因进行对症治疗，多考虑是饮食不当引起的，也可能是胃肠道功能紊乱、脾胃虚弱等引起的。
1、饮食不当
如果长期吃油腻、生冷的食物，可能会导致胃肠道消化不良，从而出现舌苔白腻、浑身乏力等症状。建议患者适当调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。同时也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、胃肠道功能紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现上述症状。建议患者保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。必要时也可以在医生的指导下服用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁片等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
如果长期暴饮暴食，可能会导致脾胃虚弱，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
除了上述原因以外，还可能是上呼吸道感染、肾阴虚等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-07-22 07:55
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朱文颖 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：本人现任职称为副主任护师。 本科学历，现擅长口腔科护理工作。1990年到至今一直在抚州市第一人民医院口腔科从事口腔科护理工作。
提问
根据你所描述的症状，考虑是自身压力过大，免疫力下降等造成的不适。建议近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，定期到户外活动，增强自身的免疫力，放松心情，缓解压力，还需做到洁身自好。
2019-02-07 09:56
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王靖翰 医师 唐河县人民医院
擅长：对各种内外科，骨科，心血管，妇科，产科，麻醉，肝病，内分泌，皮肤科，男性病，女性病，高血压，都有一定的了解。
提问
你好，这个也有可能是体虚的原因引起的。你可以先休息下，或是去检查下。
2019-02-06 20:12
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胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
