发病时间：不清楚
失眠能吃吗？
补充说明：失眠能吃吗？
2021-01-31 20:37
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你好，片是一种抗焦虑、镇静、催眠的药物，疗效好见效快，但是副作用是容易对药产生依赖性，可以短期使用，再用药同时要适当的进行体育运动，临睡前听音乐，喝牛奶，用温水泡脚，躺在床上做深呼吸，使精神放松，这样对睡眠有很好的促进作用！
2022-09-22 13:49
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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