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失眠能吃吗？

发病时间：不清楚

失眠能吃吗？

补充说明：失眠能吃吗？

2021-01-31 20:37

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精选回答(1)

田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

你好，片是一种抗焦虑、镇静、催眠的药物，疗效好见效快，但是副作用是容易对药产生依赖性，可以短期使用，再用药同时要适当的进行体育运动，临睡前听音乐，喝牛奶，用温水泡脚，躺在床上做深呼吸，使精神放松，这样对睡眠有很好的促进作用！

2022-09-22 13:49

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

深呼吸训练器

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呼吸训练器

用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。