首页> 外科> 骨科> 膝关节疼痛> 膝关节疼痛> 跑步膝关节疼痛

精选回答(2)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

跑步膝关节疼痛可能是运动过量、膝关节炎、半月板损伤等原因造成的,建议患者根据病因进行治疗,

1、运动过量

如果患者跑步时间过长,可能会导致膝关节内的压力增大,从而出现疼痛的症状。建议患者多注意休息,在短时间内避免再次进行剧烈运动。

2、膝关节炎

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病,患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。建议患者遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

3、半月板损伤

半月板损伤一般是外伤引起,患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。建议患者遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

此外,也可能是骨折等原因造成的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 05:51

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

像你这种情况的话,建议还是去正规医院检查下你的膝盖,看看韧带和半月板有没有受伤。如果有,切记听从医嘱。该如何恢复调养就如何恢复调养,该停运动就停运动,该手术还是得手术。千万别逞强,别以为自己年轻身体底子好或者能忍,等你老了,五十多岁了再抱怨膝盖疼,说不定就得做膝关节置换手术了。膝盖是运动中最重要的一个关节,同时也是最脆弱的一个关节。

2019-01-28 19:08

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

因为跑步而造成膝关节疼痛的原因有很多,而运动前一定要热身,充分热身。慢跑一会儿,关节充分拉伸。是一个简要的运动前拉伸热身的指导。同时注意运动时膝盖的方向和脚尖的方向要一致。换双合适自己的好跑鞋--不光要考虑跑鞋中底的缓震还要考虑你是正中足还是内外翻足。

2019-01-28 20:43

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疾病百科

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半月板损伤

半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4~5∶1,而国内报道相反,其比例为1∶2.5。

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