发病时间:不清楚
跑步膝关节疼痛
补充说明:跑步膝关节疼痛
2019-01-28 18:50
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精选回答(2)
跑步膝关节疼痛可能是运动过量、膝关节炎、半月板损伤等原因造成的,建议患者根据病因进行治疗,
1、运动过量
如果患者跑步时间过长,可能会导致膝关节内的压力增大,从而出现疼痛的症状。建议患者多注意休息,在短时间内避免再次进行剧烈运动。
2、膝关节炎
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病,患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。建议患者遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、半月板损伤
半月板损伤一般是外伤引起,患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。建议患者遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
此外,也可能是骨折等原因造成的,建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:51
举报像你这种情况的话,建议还是去正规医院检查下你的膝盖,看看韧带和半月板有没有受伤。如果有,切记听从医嘱。该如何恢复调养就如何恢复调养,该停运动就停运动,该手术还是得手术。千万别逞强,别以为自己年轻身体底子好或者能忍,等你老了,五十多岁了再抱怨膝盖疼,说不定就得做膝关节置换手术了。膝盖是运动中最重要的一个关节,同时也是最脆弱的一个关节。
2019-01-28 19:08
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医生回答(1)
因为跑步而造成膝关节疼痛的原因有很多,而运动前一定要热身,充分热身。慢跑一会儿,关节充分拉伸。是一个简要的运动前拉伸热身的指导。同时注意运动时膝盖的方向和脚尖的方向要一致。换双合适自己的好跑鞋--不光要考虑跑鞋中底的缓震还要考虑你是正中足还是内外翻足。
2019-01-28 20:43
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