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跑步后膝关节痛怎么办
补充说明:跑步后膝关节痛怎么办
2019-01-27 11:14
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精选回答(2)
跑步后膝关节痛,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果是因为运动量过大所造成的,此时可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理,从而促进局部的血液循环。
2、物理治疗
如果是因为受凉所引起的,可以通过热毛巾热敷的方式进行改善,也可以通过红外线烤电的方式进行处理,从而达到改善疾病的效果。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用活血止痛膏、布洛芬缓释胶囊等药物进行处理。
除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等。
2023-07-22 05:51
举报在跑步之后出现了关节疼痛的情况,很有可能是出现了滑膜炎或者是筋膜炎的一些情况,所以你最好是到医院做一个检查,而且在短时间内最好不要再跑步,也不要做任何的运动了,也要减少走路的时间,要多注意休息,可以适当的对关节部位进行热敷。
2019-01-27 11:33
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医生回答(1)
你这很有可能是出现了关节炎或者是滑膜炎,等一些情况所引起的跑步之后膝关节疼痛,所以你需要去做一个检查,在确诊之后可以在医生的指导下用药治疗,而且在治疗期间也不可以再继续跑步做运动了。
2019-01-27 13:06
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