首页> 精神心理科> 更年期失眠> 更年期失眠怎么办?

精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

你可以试一下以下的两种方法如果更年期的女性或者男性出现了严重的失眠情况,那么可以用指腹适当的按摩太阳穴和百会穴数次,就可以让精神状态得到良好的放松,有助于进入睡眠状态 。我们都知道脚底的穴位相对比较丰富,几乎可以针对身体里面的所有重要器官,适当的按摩,或者利用一些药物来进行热敷,就能够帮助我们缓解身体不适的症状。

2022-09-15 22:46

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更年期失眠

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,产生抑郁、焦虑症,患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。

  • 多发人群:中老年人

  • 治疗费用:市三甲医院约200-500元

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