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经期可以吃炒芥兰吗？
补充说明：经期可以吃炒芥兰吗？
a******W 2019-01-26 02:18
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
女性经期不宜食用芥兰，这对女性朋友的身体是很有影响的，在生活中多吃一些芥蓝不仅能够帮助我们补充营养，还有助于消化的哦，对于我们女性朋友们更是有很不错的美容护肤的作用的哦，当然了，正常情况下偶尔吃下芥蓝对促进身体健康还是有好处的，但是女性朋友们在经期的时候尽量不要吃芥蓝的哦，对身体不好的哦。
2019-01-26 02:23
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
女性朋友在经期一定要注意饮食，芥兰在经期是不可以食用的，芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化.芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用,女人例假期间可以适量吃芥蓝.但是不建议过量吃!总得而言女性经期不仅不适合吃芥蓝,事实上生活中还有很多食物都是要尽量少吃或者不吃的.因此对于女性朋友而言在那几天特殊的日子里一定要注意各方面的饮食禁忌多吃一些对身体有好处的食物,这样才能安度经期,保证身体健康。
2019-01-26 04:07
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