首页> 营养科> 螺旋藻> 螺旋藻有什么功效?

精选回答(2)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

螺旋藻属于一种食物,适量食用螺旋藻,具有补充营养、辅助增强自身免疫力、辅助促进消化等方面的功效。

1、补充营养

螺旋藻中含有较丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、铁、锌、钙等营养成分,适量食用螺旋藻,可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进小肠吸收。

2、辅助增强自身免疫力

螺旋藻中含有较丰富的维生素,适量食用螺旋藻,可以补充人体所需要的维生素,还可以促进人体内的新陈代谢,在一定程度上具有辅助增强自身免疫力的功效。

3、辅助促进消化

螺旋藻中含有较丰富的膳食纤维,适量食用螺旋藻,在一定程度上可以促进胃肠道蠕动,辅助促进人体的消化与吸收,也可以达到辅助改善消化不良的功效。

除此之外,螺旋藻也具有辅助降低血脂、辅助降血压等功效。但需要注意的是,螺旋藻中的营养物质比较丰富,如果患者过量食用螺旋藻,可能会加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,严重时可能会引起腹泻、呕吐等症状。因此,建议患者适量食用螺旋藻。如果食用螺旋藻后出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-07-22 08:07

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

功效就是抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。而且这个是一个碱性比较强的食物,有着比较丰富的碱性矿物质,能够保持住血液中pH值的平衡,降低胆固醇,缓解高血压和心脏病症状或降低发病率,还可以有效改善胃病症状,防治各种腹泻和便秘。

2019-01-21 22:48

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医生回答(1)

李敏华 主治医师 三甲

提问

螺旋藻具有显著的功效和功能,在抗疲劳和增强人体免疫力方面发挥着重要作用。它能抵抗疲劳,让自己的身体保持健康以及精力,同时还可以把人的免疫力变高,以及坚决抵抗病毒入侵。它还能提高耐缺氧能力,使有氧运动的身体更年轻、更新鲜。重要的是,它还能抑制肿瘤、电磁辐射、保护视力并显著增加白细胞。

2019-01-21 23:50

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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