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吃鹌鹑蛋有什么营养？
补充说明：吃鹌鹑蛋有什么营养？
a******W 2019-01-21 21:40
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
鹌鹑蛋也是蛋类的一种，可以补充体内的营养物质。吃鹌鹑蛋可以为人体补充丰富的营养物质。 鹌鹑蛋可补益五脏,达到强筋壮骨的作用。鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。同时还具有保护视力的作用。
2019-01-21 21:44
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑蛋可以蒸蛋花儿吃，也可以煮着吃。
2019-01-21 23:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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