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怀孕便秘能吃香蕉吗？
补充说明：怀孕便秘能吃香蕉吗？
2021-01-21 14:56
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
怀孕便秘一般能吃香蕉。
怀孕便秘可能是由于饮食不当、胃肠蠕动减慢等原因导致，患者可能会出现大便次数减少、大便干结、排便费力等症状。香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，怀孕便秘的患者适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状，所以怀孕便秘一般能吃香蕉。但患者需要避免过量食用香蕉，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
怀孕便秘的患者在日常生活中需要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极等，可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状。
2022-09-09 00:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
