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女人晚上吃羊肉好不好？
补充说明：女人晚上吃羊肉好不好？
2019-01-21 11:30
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
通常情况下女人晚上吃羊肉不好。
羊肉是一种温暖食物 ，吃一些羊肉对健康有好处，但不建议在晚上吃。晚上喝羊肉汤效果不好，因为羊肉中含有很多油。如果在晚上吃，可能会导致油积聚在胃肠道，从而引起消化不良，但起到了不好作用。动物内脏含有高胆固醇，对身体有害，并可导致高脂血症、动脉硬化、高血压和糖尿病等生活方式疾病。如果长时间吃太多羊肉，也可能会影响其他食物摄入，从而导致营养摄入不均衡。
建议患者在平时应注意保持规律作息，注意休息，避免过度劳累。注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。
2022-08-08 14:47
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
女人晚上是不建议吃羊肉的，晚上人的肠胃消化和蠕动都比较慢，在晚上食用不太容易消化的肉食会引起肠胃的不适，造成消化困难，脂肪堆积引起肥胖。最好还是在早上或者中午吃，羊肉中脂肪的融点比别的肉类脂肪要高，在白天吃是不易长胖的。
2019-01-21 11:35
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人晚上吃羊肉不好，因为晚上身体代谢慢、肉类含的脂肪多、代谢不出不出去就会囤积在身体里形成脂肪。建议在早上或者中午吃最好，羊肉中含有丰富的肉碱，是一种原有的水溶性维生素营养物质，可以促进身体内脂肪的代谢。
2019-01-21 13:04
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
