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橙子吃了对孕妇好吗？
补充说明：橙子吃了对孕妇好吗？
2021-01-20 15:33
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
你好，孕妇应该多吃一些富含维生素C的水果，但橘子吃多了，确实会出现上火的情况，橙子则不会有这样的担忧。为了保证孕妇及胎儿生长发育所需要的各种营养物质，孕妇在怀孕期间还可以多吃一些其他的水果，如草莓，柑橘，苹果，梨，橙子，樱桃，香蕉这些水果都适合孕妇食用。
2022-09-05 09:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
