发病时间:不清楚
虾子能和板栗一起吃吗?
补充说明:虾子能和板栗一起吃吗?
2021-01-20 14:18
我要咨询
精选回答(1)
虾子一般能和板栗一起吃,但要注意摄入量。
虾子中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等营养物质,适量吃可以补充身体所需要的营养,而且还可以提高身体的抵抗力。板栗中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适量吃可以补充身体所需要的能量,而且还可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。虾子和板栗的营养成分并不冲突,一起吃不会产生不良反应,因此,虾子一般能和板栗一起吃。
虽然虾子和板栗的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,患者可以通过腹部按摩、散步等方式进行改善。必要时,也可以及时就医治疗。
2023-01-13 16:28
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。