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孕妇吃鸽子肉怎么炖？
补充说明：孕妇吃鸽子肉怎么炖？
a******W 2019-01-20 13:42
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，孕妇适当吃一些鸽子肉是比较好的，鸽子肉营养非常丰富，含有一定的保健功效，可以起到补肝壮肾、益气补血、清热解毒的作用，孕妇适量的喝一些鸽子汤，非常滋补，可以用鸽子，山药，黑木耳，鹌鹑蛋，红枣，枸杞等食材放在一起来炖鸽子汤，营养比较丰富，适合孕妇来吃，孕妇在怀孕期间要保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，提高自身的免疫力。
2019-01-20 13:48
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贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，鸽子是一种营养价值非常高的食材，蛋白质含量非常高，还含有许多人体必需的氨基酸，消化吸收率非常好，用鸽子炖汤，含有丰富的营养，孕妇适当的吃一些可以起到补肾益气养血的作用，可以适当的用一些山药，百合，红枣，枸杞和鸽子一起炖汤，效果比较好。
2019-01-20 15:00
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