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一天吃几个龙眼最好？
补充说明：一天吃几个龙眼最好？
2019-01-20 10:59
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
在吃的时候只要适量就可以，只要是吃的太多了，就有可能会影响身体的健康，而且一般的情况下，可以吃十个或者是15个20克都是可以的，如果吃得太多了，就有可能会导致身体上火的现象，但是也有的人每天吃一斤的龙眼，主要就是结合自身的情况。
2023-03-09 11:39
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
在吃的时候只要适量就可以，只要是吃的太多了，就有可能会影响身体的健康，而且一般的情况下，可以吃十个或者是15个20克都是可以的，如果吃得太多了，就有可能会导致身体上火的现象，但是也有的人每天吃一斤的龙眼，主要就是结合自身的情况。
2019-01-20 11:15
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龙眼里面的营养成分比较丰富，而且在吃的时候尽量不要吃得太多，吃十个或者是20个，其实都是可以的，桂圆一天可以吃十个左右，不建议多吃会引起上火症状。平常应保持好的生活作息，少食上火，食物。多吃蔬菜水果。不要熬夜。
2019-01-20 12:16
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