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龙眼一次吃多少合适？
补充说明：龙眼一次吃多少合适？
2021-01-20 10:46
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
虽然桂圆有营养，但桂圆吃多了，对身体不好，吃什么东西都应该有个量的，如果是新鲜龙眼一天吃10到15颗为宜，最多不要超过20颗，如果是干的龙眼肉的话8到10个就差不多了。经常吃桂圆的话，会很容易导致上火的，而且出汗多的人不适合多吃。还会出现便秘的情况。
2023-01-13 19:04
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