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孕妇老吃柚子好吗?
补充说明:孕妇老吃柚子好吗?
a******W 2019-01-20 01:08
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精选回答(1)
怀孕期间便秘是很多孕妈的一个头疼的事情,不敢蹲太久太过用力,对胎儿不好,便秘就会造成胃不适,吃的少,营养不够,柚子除了维生素含量非常丰富之外,还有非常好的通便功能,可以防止孕妇便秘,另外柚子还有预防贫血的作用,叶酸也很高有助于防止胎儿先天性血管畸形,所以建议孕妇怀孕可以吃柚子,大概一周一个的量和频率就可以。
2019-01-20 01:27
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医生回答(1)
孕期很多孕妈的孕吐非常严重,甚至过了三个月都没有好转,吐到生,柚子味道微微苦并且伴着酸甜,可以有效的缓解孕吐,并且柚子的糖份非常低,营养非常高,有很多种维生素和微量元素,还有丰富的叶酸,都是对胎儿非常好的,所以建议孕期可以吃柚子,还可以吃一些苹果、葡萄、泥猴桃这类的水果,使多种维生素更加均衡。
2019-01-20 02:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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