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燕窝有必要天天吃吗？

发病时间：不清楚

燕窝有必要天天吃吗？

补充说明：燕窝有必要天天吃吗？

2021-01-19 16:58

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精选回答(1)

曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

燕窝是不必要都天天吃的。如果体质比较虚弱的话可以一个星期吃2到3次，既能对里面的营养物质很好的吸收，也不会因为食用过量而引起肠胃不适。女性适当的吃一些燕窝，不仅可以美容养颜，还可以增强自身的体质，减少得病的几率。但是一次也不要吃的太多，吃多了也是会上火的。

2022-09-16 15:19

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