发病时间：不清楚
草莓适合什么时候吃？
补充说明：草莓适合什么时候吃？
a******W 2019-01-19 12:21
我要咨询
精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
草莓应该在两餐之间吃，两餐之间吃了之后能够起到帮助胃肠功能蠕动的作用，草莓内所含的膳食纤维能够促进体内消化液的分泌，有利于食物和水果内的营养吸收和利用。草莓含有的抗氧化因子可以增强体内细胞的生长，有利于身体内部营养的吸收和转化。每天吃3到4颗草莓比较合适，不要过多的吃，避免造成胃肠功能增加负担。
2019-01-19 12:34
举报相关问题
医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
草莓应该在两餐之间吃比较合适。草莓含有丰富的有机酸和膳食纤维，在两餐之间吃可以增强肠蠕动，刺激胃肠黏膜的消化液分泌，加速体内新陈代谢的排出，可以有效的帮助实物的营养吸收和利用。吃草莓要保证量，不要过多的吃，避免造成给肠胃增加负担。
2019-01-19 14:01
举报向医生提问
“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
