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怀孕一天吃多少颗松子？
补充说明：怀孕一天吃多少颗松子？
a******W 2019-01-19 07:58
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
怀孕有了宝宝了可以吃松子的，松子中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，能为准妈妈和胎宝宝的发育提供营养。但松子中的油脂含量较高，吃多了容易上火，建议准妈妈每天食用不超过50克。放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，均衡营养，多食有营养易消化食物。
2019-01-19 08:15
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
可以吃松子的，在怀孕有了宝宝的时候吃可以缓解怀孕有了宝宝时引起的便秘一直拉不出大便问题，松子还可以健脑，对腹内胎儿很好的。 还可以买点核桃仁、腰果、等果仁类的，可以帮助腹内胎儿大脑的发育，不要吃杏仁，少量可以，过多会影响腹内胎儿的。另外属于坚果的食品要多吃，比如：西瓜子、南瓜这种食物、花生、核桃开心果等等.少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。
2019-01-19 09:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
