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饭后多久可以吃草莓？
补充说明：饭后多久可以吃草莓？
a******W 2019-01-19 04:41
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
建议你最好是在饭后两个小时之后再吃草莓这类水果，，如果这个时候你提前吃水果的话，很有可能会影响到对你之前吃饭当中的一些笑话，甚至会导致一些营养物质流失，因为像我们所吃的水果当中，所含有的蛋白质一般是比较少的，多数都是补充维生素这样就很有可能会影响到我们在主食当中的蛋白质的汲取。
2019-01-19 04:46
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
因为在你吃完饭后的半个小时内，都是处于相反的能量充分利用的时间段，所以最好在吃完饭后的三十分钟左右再吃草莓是最好不过的了，吃草莓的量也不要太多，最好是控制在200克左右。因为在半个小时之后在进食草莓的话，会促进消化。
2019-01-19 05:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
