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怀孕能吃蚝油调料吗?

发病时间:不清楚

怀孕能吃蚝油调料吗?

补充说明:怀孕能吃蚝油调料吗?

a******W 2019-01-18 18:06

怀孕 蚝油 维生素 微量元素 缺锌 谷氨酸

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精选回答(1)

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

一般人群均可食用,尤其适合缺锌人士及生长发育期的儿童。蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料,蚝油中氨基酸种类达22种之多,各种氨基酸的含量协调平衡,其中,谷氨酸含量是总量的一半,它与核酸共同构成蚝油呈味主体,两者含量越高,蚝油味道越鲜美。

2019-01-18 18:11

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医生回答(1)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

人们在饮食上的追求越来越高,在烹调过程中放入调料过多自然会增加人体摄取更多的化学添加剂,但烹调过程中,化学添加剂对人体的伤害也会降低。您非要知道它们对人体的危害,那就是增加癌的几率,有些物质也消耗体内维生素。蚝油含有多种氨基酸和微量元素,蚝油里还含有大量的丰富的锌物质,氨基酸又是作为怀孕有了宝宝期间必补营养品之一,所以怀孕有了宝宝期间的女性可以吃蚝油的。

2019-01-18 19:14

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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