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孕妇怀孕可以吃海苔吗?
补充说明:孕妇怀孕可以吃海苔吗?
a******W 2019-01-18 17:36
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精选回答(1)
怀孕有了宝宝期间的女性的饮食可以多样化,偶尔吃一些,没有很大的关系。但平时一定要多吃新鲜的水果和蔬菜等,少吃加工类的食品。但是零食里头有防腐剂,偶尔解馋吃些就好。适量即可。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,预防感冒等。不要接触味道辛辣食物。
2019-01-18 17:43
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怀孕有了宝宝期间的女性是可以吃海苔的,适度吃,不影响的,海苔营养丰富,怀孕有了宝宝时可以吃到,但是因为干海苔的盐分和味精含量很高,不舒服合长期连续食用,一次最好不要超过1两。吃后要水分要补充充足为好。怀孕有了宝宝期间多休息,加强营养,多食肉蛋奶等高蛋白食物,避免熬夜和劳疲倦,保持心情愉快,定期产检,
2019-01-18 18:47
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