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孕妇便秘可以吃松子吗？
补充说明：孕妇便秘可以吃松子吗？
2021-01-18 01:01
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
松子当中含有的营养成分非常多，还有不饱和脂肪酸，能够增强脑细胞的代谢，对胎儿的生长发育有很好的帮助，同时还可以多吃点坚果类的食品，对胎儿大脑发育有帮助，但吃松子并不能够缓解便秘，但便秘期间是可以吃松子的，同时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。嗨，保证充足的睡眠，适当的做一下运动可以刺激肠道蠕动。
2022-09-26 22:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
