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孕初期可以吃菜花吗？
补充说明：孕初期可以吃菜花吗？
2019-01-18 01:01
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李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
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怀孕初期可以吃菜花，菜花当中含有丰富的维生素c，而且能够促进铁质的吸收，预防缺铁性贫血，同时还含有b族维生素以及铁，钙，磷等营养素在怀孕期间吃菜花，还有助于胎儿的生长发育，预防感冒，同时也要注意，在怀孕期间要保证充足营养的摄入，对身体有好处。
2023-03-02 13:57
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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怀孕初期可以吃菜花，菜花当中含有丰富的维生素c，而且能够促进铁质的吸收，预防缺铁性贫血，同时还含有b族维生素以及铁，钙，磷等营养素在怀孕期间吃菜花，还有助于胎儿的生长发育，预防感冒，同时也要注意，在怀孕期间要保证充足营养的摄入，对身体有好处。
2019-01-18 01:18
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
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菜花在怀孕任何时期都可以吃，因为菜花当中含有的维生素，胡萝卜素以及烟酸等物质都比较丰富，还能够增加孕妇的食欲，起到开胃健脾的作用，并且能够促进宝宝视力和智力的发育，对宝宝和孕妇本身都是有好处的，能够补充充足的营养。
2019-01-18 02:54
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尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子，食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸，各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺，烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸，后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide，NAD)，又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP)，又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外，亦可由色氨酸转化而来，色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶，它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸，再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸，然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下，由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺，前者为尿中排泄量的20%～30%，后者为尿中排泄量的40%～60%。
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