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烫苹果晚上吃好吗?

发病时间:不清楚

烫苹果晚上吃好吗?

补充说明:烫苹果晚上吃好吗?

a******W 2019-01-17 12:43

苹果 维生素 减肥

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

其实在晚上的时候是可以适当的吃一些苹果的,而且在晚上的时候适当吃一些苹果,也有利于身体的健康,减肥期间的人也可以在晚上的时候吃苹果,苹果里面含有的维生素是比较多的,还可以增加身体的营养,但是在晚上睡觉前一个小时的时候吃对身体好,如果是一个小时之内尽量不要吃苹果,否则还有可能会增加肠胃的负担。

2019-01-17 12:51

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

苹果里面的营养成分还是比较丰富的,适当吃一些苹果可以补充身体大量的维生素,而且烫一下,这样苹果就不会那么凉了,可以补充维生素,增加营养,不过长期吃,可能容易引起长得比较胖,只要不是很胖,就可以吃的。平时注意休息,规律生活。

2019-01-17 13:57

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维生素

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