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怀孕可不可以吃海苔?

发病时间:不清楚

怀孕可不可以吃海苔?

补充说明:怀孕可不可以吃海苔?

2019-01-17 09:40

怀孕 海苔 紫菜 维生素 维生素A 消化 孕妇

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精选回答(2)

李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理,尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病等

提问

海苔属于红藻门,红毛藻科。海苔的营养是很丰富的,怀孕是可以吃海苔的,但要注意吃量,海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。孕妇一定要注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物,加强营养支持。

2023-03-02 13:58

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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

提问

海苔属于红藻门,红毛藻科。海苔的营养是很丰富的,怀孕是可以吃海苔的,但要注意吃量,海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。孕妇一定要注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物,加强营养支持。

2019-01-17 09:56

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

怀孕是可以吃海苔的。海苔就是紫菜,海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,其主要成分有约50%的碳水化合物,约30%的粗蛋白,维生素A、B、C丰富,并含碘、磷、钙等。具有很高的营养价值。平时还是多吃蔬菜和水果,多喝水吧,均衡营养,多吃高蛋白,易消化的食物。

2019-01-17 11:30

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