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孕妇能吃深海鳕鱼吗?
补充说明:孕妇能吃深海鳕鱼吗?
a******W 2019-01-16 20:03
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精选回答(1)
你好,孕妇是可以适当吃一些深海鳕鱼的,深海鱼类对宝宝的智力发育有好处,并且鳕鱼的肉质比较细嫩,含含有丰富的钙元素,这些对孕妇身体健康都很有利,对胎儿的健康也非常好,孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡的问题,适当的多吃一些高蛋白的食物,多吃一些青菜水果,不要吸烟,不要饮酒。
2019-01-16 20:05
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医生回答(1)
你好,孕妇适当吃一些深海鳕鱼是很好的,鳕鱼属于深海鱼类,肉厚刺少,低脂肪,高蛋白,非常适合孕妇来吃。女性在怀孕期间一定要保证各方面的营养均衡,对于肉奶蛋、豆制品、水果蔬菜以及干果都要适当的吃一些,给胎儿的健康发育提供充足的营养物质。
2019-01-16 21:44
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