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维生素a维生素d的作用？
补充说明：维生素a维生素d的作用？
2021-01-16 16:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素A维生素D具有促进骨骼生长、促进牙齿发育、促进钙吸收等作用。
1、促进骨骼生长
维生素A可以促进钙的吸收，对骨骼的生长发育具有一定的帮助。
2、促进牙齿发育
维生素A可以促进牙齿的发育，防止牙齿出现脱矿，对牙齿的生长发育具有一定的帮助。
3、促进钙吸收
维生素A可以促进钙的吸收，对骨骼的生长发育具有一定的帮助。
除此之外，还可以促进视力发育、增强免疫力等。但是要注意避免长期大量服用维生素A维生素D，以免引起慢性中毒。同时，日常生活中要注意饮食营养均衡，避免挑食，有利于身体健康。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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