发病时间：不清楚
不能晚上吃苹果吗？
补充说明：不能晚上吃苹果吗？
a******W 2019-01-16 09:08
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
晚上是可以吃苹果的，苹果不仅对人体非常好，还可以促进睡眠，提高自己的睡眠质量，因为苹果中含有一种特殊的物质，可以让神经安静下来。如果晚上食用偏凉的苹果，会导致脾胃不舒服，从而引起失眠，如果晚上食用这种寒凉的食物时一定要适当注意。
2019-01-16 09:11
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上是可以吃苹果的，苹果不仅不会影响睡眠，而且相反对睡眠特别好，苹果中含有苹果酸也可以杀死口中的细菌。对于脾胃功能差，尤其是老年人，不宜晚上食用，极容易导致脾胃消化功能的失调，从而引起失眠。
2019-01-16 10:41
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
