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经期可以喝豆奶吗?
补充说明:经期可以喝豆奶吗?
a******W 2019-01-15 23:26
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精选回答(1)
月经期间不要吃寒凉和生冷的食物,都奶是可以喝的,豆奶的营养比较丰富,月经期间要注意多休息,保证充足的睡眠,饮食要多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜,不要吃生冷刺激性的食物,还要做好个人卫生,在月经期间保暖工作一定要做好,以免出现痛经的情况。
2019-01-15 23:40
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医生回答(1)
月经期间可以喝冻奶没有什么影响,在月经期要保证充足饮食的摄入。多吃富含营养的食物,不要吃生冷刺激性的食物,还要注意做好经期卫生,这样能够预防疾病,月经期间要注意多休息,多喝温热水,还可以喝点红糖姜茶。
2019-01-16 00:56
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