首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 豆角吃多了晚上失眠?

精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

豆角中含丰富的维生素B和蛋白质,对神经系统的改善是有帮助的,对有心理疾病的人有一定的辅助治疗作用。失眠抑郁患者可以食用豆角,建议患者清淡均衡营养饮食。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豆角一定要焯透,以防止中毒。

2019-01-15 18:32

举报

医生回答(1)

叶元兴 主治医师 三甲

提问

失眠抑郁是可以吃豆角的。豆角可能对失眠抑郁没有太大辅助作用,但它营养丰富,蛋白质含量比一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,可以很好的补充身体所需的养分,也有使头脑宁静的作用。

2019-01-15 19:54

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

推荐医生更多