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晚上吃土司会胖吗?

发病时间:不清楚

晚上吃土司会胖吗?

补充说明:晚上吃土司会胖吗?

a******W 2019-01-15 09:11

减肥 暴饮暴食 睡眠 肥胖 发胖 面包 吐司

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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

如果晚上正餐吃土司的话,面包的料也不是很多的话是不会发胖的。但是如果在吃完晚餐之后还大量的进食,吐丝面包就可能会发胖。因为面包都是属于碳水化合物,碳水化合物摄入过多就会导致肥胖。要注意饮食方面的调养,养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,少食多餐,细嚼慢咽。避免熬夜和过度劳累。

2019-01-15 09:13

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