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喝苏打水有好处吗？
补充说明：喝苏打水有好处吗？
a******W 2019-01-15 05:09
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
对于苏打水来说，苏打水是纯净水，加入了一些香料和二氧化碳等甜味剂制成的碳酸饮料，但是这个苏打水它有养胃，增进我们食欲的作用。有时候他会帮助我们缓解消化不良和我们的便秘。但是苏打水我们不能经常地去喝它，因为它里面含有防腐剂，有可能会导致我们引起各种病状的发生。
2019-01-15 05:17
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
喝苏打水有缓解消化不良等好处，但过量饮用可能带来健康风险。
苏打水，主要成分是碳酸氢钠，呈弱碱性，能够中和胃酸，对于消化不良、胃灼热等症状有一定的缓解作用。然而，过量饮用苏打水可能会带来潜在风险。首先，苏打水中的钠含量较高，长期大量摄入可能增加高血压的风险。其次，高碱性环境可能会影响体内矿物质的平衡，特别是钙和镁的吸收。此外，对于胃酸分泌正常或者胃酸过少的人群，喝苏打水反而可能刺激胃酸分泌过多。
患者在选择饮用苏打水时应适量，并根据个人健康状况调整。如有消化不适的情况，建议咨询医生后再决定是否使用苏打水缓解症状。同时保持均衡饮食，减少高盐食物的摄入，并定期进行健康检查以监测血压和矿物质水平。
2019-01-15 06:10
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