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怀孕可以吃大豆吗?
补充说明:怀孕可以吃大豆吗?
2019-01-15 01:45
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精选回答(2)
大豆当中含有富含的微量元素,氨基酸和蛋白质等一些营养物质,对怀孕期的孕妇能够起到补钙和补蛋白质的作用。所以在怀孕期间,孕妇是可以吃大豆的,孕妇不仅可以吃大豆,也要多吃一些富含维生素和钙质等微量元素丰富的食物,要保证孕期的营养均衡全面。
2023-03-02 13:57
举报大豆当中含有富含的微量元素,氨基酸和蛋白质等一些营养物质,对怀孕期的孕妇能够起到补钙和补蛋白质的作用。所以在怀孕期间,孕妇是可以吃大豆的,孕妇不仅可以吃大豆,也要多吃一些富含维生素和钙质等微量元素丰富的食物,要保证孕期的营养均衡全面。
2019-01-15 02:04
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医生回答(1)
孕妇在怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且在饮食的时候要少食多餐,细嚼慢咽,不要偏食,也不要暴饮暴食,定期到医院做孕检,在怀孕期间要避免吃一些辛辣,刺激,油腻寒凉的食物,不要吸烟,也不要饮酒。
2019-01-15 02:54
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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