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怀孕能不能吃蟹黄？
补充说明：怀孕能不能吃蟹黄？
2021-01-14 21:06
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕通常能适量吃蟹黄，但如果孕妇对蟹黄过敏，则不建议吃蟹黄。
1、能吃
蟹黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养物质，怀孕期间适量吃蟹黄可以补充身体所需的营养，有助于胎儿的生长发育。而且蟹黄中的卵磷脂和DHA，可以促进胎儿大脑的发育，所以孕妇是可以适量吃蟹黄的。
2、不能吃
如果孕妇对蟹黄过敏，则不建议吃蟹黄，以免出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，不利于身体健康，也不利于胎儿的生长发育。另外，蟹黄中的胆固醇含量比较高，如果长期过量吃蟹黄，可能会导致体内胆固醇升高，容易诱发高脂血症，所以孕妇要控制好蟹黄的摄入量。
在怀孕期间，孕妇需要注意饮食健康，建议饮食多样化，使营养均衡摄入。还需要多注意自身的保暖，根据天气增减衣物，避免受凉。同时还需要定期到医院进行产检，如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，应及时就医治疗。
2023-01-13 19:17
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