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怀孕了能吃蜜桔吗？
补充说明：怀孕了能吃蜜桔吗？
a******W 2019-01-14 20:55
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
怀孕有了孩子期间是可以多吃桔子和橙子的，但也不要过多食用，每天保证三个左右就可以了。吃多了，宝宝皮肤会黄，是没有这种说法的，不可以轻信。水果方面还是不要单一，需多样化，但不要吃反季节的水果就可以了，新鲜的水果里面富含维生素C，而维生素C对机体免疫力的恢复有很大的帮助，所以您完全可以适当的多食用一些新鲜水果。橙子中维生素C的含量比较高，所以吃一些也是很好的。但是桔子就不多吃为妙，因为桔子比较容易上火吃的多了有可能会加重感冒症状。可以少量的吃点桔子，不要吃太多，桔子有酸味，吃多了对孩子不好，而且容易上火的。
2019-01-14 21:04
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕期间的女性应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量，怀孕期间的女性可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。怀孕有了孩子初期可以适当多吃桔子，但不能多吃的，否则是可能会影响胎儿健康的，注意饮食营养，多休息为好。
2019-01-14 22:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
