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怀孕可以吃车栗子吗？
补充说明：怀孕可以吃车栗子吗？
a******W 2019-01-14 12:41
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，怀孕了也是可以适当的吃一些栗子，栗子当中含有丰富的B族维生素以及大量的微量元素，孕妇吃一些板栗，可以健身壮骨，有利于骨盆的发育，孕妇怀孕之后，每天所吃的食物主除了要供给自身的代谢和消耗之外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，所以一定要做到营养的平衡，对于各种肉类、奶类、蛋类、菜类水果类，都要适当的吃一些。
2019-01-14 13:00
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
你好，栗子是一种营养丰富的食物，在怀孕期间是可以适当的吃一些的，栗子当中含有大量的淀粉，丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，所以女性在怀孕期间适当的吃一些栗子有利于自身的健康，也有利于胎儿的发育，但是吃栗子要有节制，不能吃的过多，否则容易引起腹胀消化不良的问题。
2019-01-14 14:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
